こんばんは。
今日も秋晴れ 爽やかでしたが気温があがって暑かった～
千葉は 25度まで上がったとか天気予報で言っていましたね。
11月になるというのに この気温大丈夫かしら？
また 夕焼けショー です。
今夜は 昨日のように広範囲ではなかったね。
でも 色はよかったかも・・・
30分後には こんなに赤くなっていたよ。
我が夫婦 またおでかけ
ご主人様 耳鼻科（慢性副鼻腔炎）
1か月に1回なんですが 今月で薬がなくなると喜んでいたのに
また お薬がたくさん・・・
鼻に「膿がたまっている」とか
手術後 レントゲンなんて撮らず
突然言い出したらしい
「ネプライザー治療」が一番効果があるというのに お薬だけでまた月に1回の通院でよいと・・・
病院変えたいのですが 良い耳鼻科見つからず・・・
どうしたらよいのか？
抗生剤も3年近く飲んでいますから 心配なんですけどねえ～
私 胃腸科
胃カメラの承諾書 頂いてきましたよ。
お昼ご飯は イオンで・・・
珍しくお蕎麦を・・・
私は 野菜天せいろ 990円 ご主人様 とろろせいろ（大）1030円
暑かったので冷たいのが美味しかったよ。
いつもなら 鍋焼きうどん にするんですけど・・・
最後のゴーヤの収穫
アップルゴーヤは 3個収穫できただけでしたね。
来年は いつものゴーヤがいいね
晩ごはん
イオンの感謝デーだったので
タスマニアビーフ お買い上げ・・・（笑）
一枚ですから・・・
シエアしますから・・・(*^-^*)
なんとか美味しく焼けたみたい
ワサビ醤油で頂きましたよ
和風サラダ 海苔どっさりです（笑）
厚揚げ・高野豆腐の煮物
焼き揚げときゅうりのゆかり和えなど・・・
こんなにチョコレート買ってしまったよ
この間 長男にみんな持っていかれたからね（笑）
これだけあれば 今年いっぱい持つかな？
懸賞も魅力
レオちゃんとお散歩 2回も行ってしまったよ。
ご主人様が夜のウオーキングしないと・・・
なので レオちゃん連れてゴ～です
疲れたレオちゃんの寝方 かわいいね。
後ろ足 どこかしら？（笑）
久しぶりのウオーキング
トータルで 9689歩 もう少しで10000歩だったね。
残念
体重減らないし 少しウオーキングしなければ・・・です(*^-^*)
ご馳走様でした
