こんばんは
朝から雨・・・
気温１５度・・・以外に暖かったよ。
ヨガ教室 朝から大忙し・・・
ちょっと股関節が痛くて ストレッチも何もしなかったので
今日のヨガ教室 ちとつらかった（笑）
ストレッチ 大事ですね。
今朝は 雨降りで写真なし・・・
夕方
少し霧雨のような雨が降ってたけど お散歩に行きました
野良ちゃん達
みんな元気なようです。
甲斐君にあったんです。
甲斐君ママ 股関節の手術 もうすぐなんですよ・・・
がんばれっていつも応援しています。
お昼ご飯
焼きそば
みんな緑色だね
野沢菜のおやき
晩ご飯
頂いた「赤魚の干物」焼きました。
私 赤魚が一番すきかな
赤魚 薄味で美味しいね～
大根おろしつけたけど ご主人様は「いらないと・・・」（笑）
いつもいらないと言いますよ
肉豆腐
ミニ豆腐 一つ入れてます。
味つけは「すき焼きのたれ」ですよ
人参しりしり ちょっと焦がしたけど
ほし柿のクリームチーズいり
美味しいです。
今夜のビール麦とホップ
デザート
抹茶あずき たべたけどきな粉の方がおいしいかな
昨日の晩ごはん
ポークステーキにしました。
ネギは 安曇野で買った１本ネギ
とっても柔らかで美味しいのです。
１本ネギ 焦がしたけど やわらか～
グリルで焼いてから油で焼きました。
マカロニグラタン（試作品）
簡単グラタン 美味しくできたよ。
牛乳・コンソメ・小麦粉 よくかけまぜておきます
玉ねぎ・ハム・マカロニ 牛乳にいれて レンジでチン ３分2回ぐらいかな
美味しいグラタン 出来上がりますよ
次男「お歳暮」送ってくれたよ
珈琲のセット
ありがとうございます
「そら君」
なにか頂戴（笑）
また 甘えていますね
ヘソ天 かわいいね（笑）
寝てる姿みると 幸せな気分になります～
そら君もクリスマスに「トリミングの予約」してあります。
23日に子供たちが我が家に集まるようです・・・
から揚げ つくってほしいと・・・
その試作品が「マカロニグラタン」ですよ。
超簡単でおいしいので 孫達がきたときによいかと・・・
即できるので 時間稼ぎができます
明日は ドリア 作ってみようかな
お正月の2日も集まるとのこと・・・
賑やかになりますね～
明日もよい日になりますように・・・(*^-^*)
