こんばんは
朝からひんやり・・・
北風がつめたいけど 日中は25度・・・
過ごしやすくなりましたね～
朝
気持ちよい青空
やっと気持ちよくみられるようになりました（笑）
夕方
陽がくれるには早かったようです。
おしゃべりしてたら陽が沈んでしまったみたい（笑）
コスモス
彼岸花
暑さのせいで遅れたのですね～
そら君 クン活ばかり・・・
野良ちゃん達 元気でよかったね～
晩ご飯
少し寂しいご飯かしら❓（笑）
茄子・アスパラの肉巻き 焼きナス添えて・・・
サラダ
パスタ・ゴーヤのサラダのせてね
ナス・アスパラの肉巻きは塩味 さっぱりしておいしいね。
照り焼きもいいけどね
ちょっとさみしいので「ちくわ焼き」したよ
ちくわ焼いただけでしたが おいしいね～
味噌汁（サツマイモ・揚げ・キャベツ・ネギ・ミョウガ）
ランチは「コメダ珈琲店」
「ヨガ教室」のお友達と一緒に・・・
私が「ジェリコ」食べたくてね（笑）
（「ジェリコ」珈琲ゼリーとアイスコーヒーを組み合わせたもの）
コメダ珈琲はサンドイッチとか量が多いので
ミックスサンド 二人でシェア
シロノワール もね（笑）
ミックスサンドは食パんも柔らかくて 美味しかったけど
シロノワール 大きくてびっくり
いつも「ミニ」頼んでいるので・・・（笑）
食べがいがありましたよ。
私 それに「ジェリコ」も頼んだものだから お腹が・・・（笑）
ソフトクリームだらけ・・・
甘くて甘くて・・・お腹が空かない
晩ご飯食べたくなくて 献立が少なくなったよ（大笑）
私が食べたくないと作らないのかな❓（笑）
そんなわけでもないけど・・・
しっかりビール飲んでお肉は食べなかったけど サラダは完食だよ
そら君も寒いのかな？
毛布かけてるよ（笑）
久しぶりにお友達とランチ
おしゃべりしながら美味しいもの食べる いいですね～
明日は また 実家に行ってきます
明日も良い日になりますように・・・(*^-^*)
