こんばんは
また寒い日でしたね
空から今でも雨が落ちてきそうで
ダウンコート着てお出かけでしたよ
最高気温 10度 最低気温 2度
ズンバの日でしたが
お出かけしてきました🚙
曇天

夕方も変わらず
雨が降らず良かったです

「そら君」のお散歩
小さなお花捜しながら🌸
野良ちゃんが「そら君」大好きなんです


菜の花
黄色のお花は見るだけで元気になりますね

やっと見つけました
つくし
わかりますか❓(笑)

我が家のお庭にも
ピンク色のムスカリが

わあ~可愛いのが咲いてるね👏

「チューリップ」も元気だよ

朝
主人に甘えていますね🐶

冷凍庫にあった明太子
お兄ちゃん孫にお裾分け
「そら君」
一緒に行って帰ってこないのよ(笑)

婿殿のお土産
沖縄に行ったそうです
海ぶどう
まず たべよう(笑)

晩ご飯
りんごの豚肉巻き
ブロ友ココアさんに教えて頂きました

りんごの豚肉巻き
お肉とリンゴがうまくマッチして美味しい
照り焼き味にしましたが
もっと食べたかったよ(笑)

海ぶどう
プチプチおいしいの
癖になりそう(笑)

昨夜のロール白菜からポトフ風へ(笑)
具たくさんだよ
白菜・人参・じゃがいも・セロリ・椎茸・ウインナ~

今夜のビール🍺
北海道生絞り

「そら君」
柔らかいね(笑)

居眠り❓

お休み

可愛いお顔だね

お出かけは病院でしたよ
お腹が火曜日から痛くてね
いつもの内科
2年ぶりだそう(笑)
大腸「憩室炎」
あるから
また「炎症」おこしてるのかな❓
「憩室炎」起こして
毎日点滴に通ったことありますから
久しぶり「血圧」
高くなくてホッ‼️
お腹も音ももよいし張ってもいないから
心配ないみたいだけど
「憩室炎」あるからね
内視鏡検査と大腸カメラ
予約しましたよ
きちんと検査すれば安心だからね(笑)


ランチはまた
スタバ
ストロベリーとクランベリーのベーグル
美味しいのよ
ニューヨークチーズケーキも
ホイップいらなかったみたい(笑)
甘すぎた😒

外の景色眺めながら

主人にお土産と
アールグレイパウンドケーキ


イオンで「美酢」
お買い上げ

ズンバ行きたかったけど
お腹気にしながら行くのは・・・
朝 休むメールしました
病院では血液検査したので
何かあると電話がくるのよ
恐いなあ~
明日も良い日になりますように・・・(*^-^*)