こんばんは
明け方は雨が降っていたけど その後 やんだのに
「そら君」のお散歩行こうとしたら降ってきたよ
少し歩いて終わり・・・
もう・・・
この雨いつまで続くのかしら？
気温も高くて ムシムシだよ・・・
朝ごはんの後
スイーツを・・・（笑）
お嫁ちゃんが買ってくれた「焼きショコラ」
甘さがしつこくなく コーヒーに合う合う・・・
太るのわかっているけど 我慢したら その反動が怖い・・・
朝だから許そう・・・
「そら君」
ムシムシの一日だったから だるいのかゴロゴロ・・・
笑ってしまったけど 何処か具合が悪いの
心配してしまったよ。
お昼ご飯
細めんが1個あったなあ～
「サラダうどん」にしました。
2人で1個 おにぎりも作ったよ。
箸休めばかり・・・（笑）
あれ～生姜とニンニクのすりおろしもあるよ・・・
夜 炒め物に使おうかな？
おやつ
カルディのパンダ杏仁豆腐
さっぱりして美味しいから これ大好き
マンゴーの冷凍のせて・・・
とっても冷たかったけど この暑さには ちょうどよい
晩ご飯
お肉の日なんだけど・・・
鶏もも肉の照り焼き 2人で1枚だよ。
ニラ玉
トマト・インゲン
モズク・ツルムラサキ
また お野菜いっぱいの鶏の照り焼きだよ。
サラダ皿 一枚あるよりは いいかな？
ニラが傷んでいて 急遽作った「ニラ玉」
たれは かんたん酢・砂糖・お醤油・お酢かな？
酸っぱいのが好きなので・・・
トマト 今年は安価で助かります
毎日食べていますから・・・
ご飯のお供達
今日のビール キリンの「SVB」
スプリングバレービール だよ。
お味噌汁（ジャガイモ・ナス・小松菜）
「そら君」
夜になったら元気になったよ。
人間と一緒にかったるかったんだね～
ムシムシの日は 嫌ですね～
また へそ天です（大笑）
久しぶりにわが家に来てくれたよ
「ヤモリ君」
大きくてびっくり
フラッシュ使ったら リアルすぎ・・・
気持ち悪いね（笑）
でも「ヤモリ君」が出ると 縁起が良いというから大事にしないとね。
「家を守ってくれる」と信じています。
私 少し体重が落ちていたんです。
食べても太らず安心していたら 太ってきた～（笑）
気を付けなければと思っていますが
大のスイーツ好き
ストレスにならないように 痩せなければ・・・です
やはり ウオーキングが一番ですね。
きっしいさんのように がんばらねば・・・
明日もよい日になりますように・・・(*^_^*)
